Run, Koalisa, run!

Autant vous prévenir: j’ai tout pompé chez les copines…Ca a commencé par Shalima avec ses baskets roses, ça a continué chez Lady Breizh pour finir chez Laurence. Une envie de bouger, pas mal de stress au boulot ( et ça commence à m’user sérieusement le moral !), et me voilà chez Décathlon (le billet n’est pas sponsorisé mais s’ils veulent me donner des trucs à tester, je suis preneuse ^^). Un grand merci à Lady Breizh, j’ai suivi ses recommandations à la lettre (mais j’ai pris les baskets roses…)

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Une fois la phase shopping achevée, il y a le problème de la météo. C’est bizarre, les pubs pour le « running » (oui, on ne dit plus « footing », c’est has been il paraît, ou alors on dit « je cours », ça fait plus pro…) ne montrent jamais la réalité : si tu cours en Bretagne, il ya de grandes chances pour que ça ressemble à ça :

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(J’exagère à peine…)

Et les conditions idéales pour moi, c’est plutôt ça:

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ou ça :

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Bon, il fallait les bonnes conditions météo donc, mais voilà que j’ai attrapé une angine (avec une extinction de voix en prime qui a fait que j’ai failli rendre l’âme devant mes étudiants en plein cours : plus un filet de voix, rien, j’ai dû déclarer forfait avant la fin du cours, la honte !) Le moment propice se faisait attendre… Et ce matin, un temps magnifique, le premier vrai jour de printemps était là, je suis donc partie courir, pensant me faire une petite séance de 30 minutes à l’aise…Car dans ma jeunesse, je courais plutôt bien et ai même eu une période où j’avais besoin de courir une heure par jour. Mais ça c’était avant…

Ce matin, au bout de 15 minutes j’étais crevée, j’ai donc tenu un peu moins de 20 minutes ! En plus, je me suis fait doubler par tout le monde ou presque (pas par ceux qui marchaient quand même hein). Vexée ! Mais je n’ai pas dit mon dernier mot, je vais remettre ça dans la semaine…Car ça m’a fait du bien, et je vous tiens au courant s’il y a du progrès !

Bon dimanche à vous, sous le soleil j’espère !

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42 réflexions sur “Run, Koalisa, run!

  1. J’adore l’humour de ton billet et l’opposition photos / réalité. Mais je te fais confiance, la semaine prochaine c’est toi qui double tout le monde ! 🙂 Bonne fin de dimanche. Soleil tardif chez nous, donc sport à la maison ! Bises

  2. Et bien, c’est déjà pas mal, je n’ai jamais réussi à courir plus de 15/20 minutes moi.. alors si tu courais une heure avant c’est super, il faut finalement juste que tu reprennes tes marques, je suis d’accord avec toi ça fait un bien fou le sport, j’aime bien le fitness et un peu de vélo de temps en temps.. Bises

    1. Merci, je pense qu’il va falloir que je prenne mon temps mais c’est vrai que c’est un peu frustrant d’avoir autant perdu l’habitude de courir ! Pourtant quand je fais un cours de gym, je n’ai pas de problème mais là c’est l’endurance qu’il faut que je récupère ! Bisous.

  3. Oulalala ! Ca sent le printemps et le besoin de se remettre en forme par ici ! Même avec des basketts roses, je me sens incapable de me (re) mettre à la course. Marcher en bord de mer m’a déjà assez fait cracher mes poumons remplis des toxines de l’hiver ! Bises

  4. Trop chouettes ces baskets, elles me tentent bien! j’aimerais aussi tester les vibram five fingers car trop d’amorti n’est pas bon non plus lorsqu’on court.
    Je me dis souvent « essaie le running » mais je préfère toujours la marche et comme je marche vite, il parait que c’est similaire pour les bénéfices forme. Hier je suis allée marcher 1h, 1er jour ensoleillé de la saison 🙂
    beaucoup de fun alors avec ton nouvel outfit et style pinky!
    bonne sem’, bises

  5. pour moi je ne cours pas je marche rapide et sans bâtons loll
    jolies chaussures les miennes sont usées et les neuves je les gardent pour la zum
    non non il ne pleut pas tous les jours chez nous
    depuis deux jours cà séche bien loll
    bises Lisa
    kénavo

  6. Le principal c’est de s’y remettre et d’avoir envie ! Ajoute à cela que 20 minutes ce n’est pas si mal … DE mon côté, je suis un peu freinée dans mes ardeurs par un genoux douloureux … verdict de l’osthéo demain alors tu vois, il vaut mieux y aller prudemment. En tous cas, Bravo !!!
    PS : moi aussi j’adore ces baskets rose !

  7. je suis très contente de t’avoir aidé et motivée!! t’inquiètes pas moi aussi au départ je ne tenais que 20 mais tu verras tu arriveras à augmenter au fur et à mesure 🙂

  8. Je suis accro à mon « running » du dimanche matin ! Et je suis maintenant capable de courir 1h15 dans les chemins! Par contre je suis vachement moins bien équipée que toi! allez tiens bon, dans quelques semaines tu ne pourras plus t’en passer!

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